Pourquoi le Yoga ?

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Le YOGA provient de l’Inde et fait partie d’une des médecines les plus anciennes du monde. Il est une branche de l’actuelle médecine traditionnelle, « l’Ayurveda » qui signifie en sanskrit « la science de la vie ou la connaissance ». Vous trouverez une...
[Video] Gestion du stress et des angoisses

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Je vous explique dans cette petite vidéo comment acquérir un respiration qui apporte beaucoup de bienfaits directs dans la gestion du stress et des angoisses. En mal de l’époque, ou coupé de l’Essentiel, le corps s’affaiblit pour nous provoquer bien...