Pourquoi un séjour de remise en forme individuel ?
L’expérience a prouvé qu’une période d’immersion est toujours plus bénéfique que seulement un moment par semaine. Cela est valable tant pour l’apprentissage des langues, des sports, … que pour le séjour de remise en forme. L’idéal étant bien sûr de combiner les deux !
Un séjour, au soleil, au contact de la nature, mer ou forêt,, pour se retrouver dans son corps, le découvrir, apprendre à mieux l’entretenir par des exercices de tao, de yoga, de sons, alternant avec des périodes de relaxation, d’apprentissage d’une autre manière de se nourrir, de se désintoxiquer, de respirer, … Osez l’ouverture vers la Nature, vers votre nature !
Marie-France Pierre a commencé les séjours collectifs de remise en forme qu’elle animait en France, au Maroc, depuis 1994. L’expérience a prouvé que l’intégration des techniques naturelles d’approches holistiques de la santé donnait des résultats exceptionnels lorsqu’il y avait une répétition, lorsque le corps restait baigné dans cette énergie de ressourcement. Loin du train-train quotidien, loin de tout ce qui pèse sur l’esprit, … le mental peut s’arrêter pour faire le point sur ce qui peut améliorer le bien être tant physique que psychique.
A qui s’adresse un séjour de remise en forme individuel ?
Le séjour de remise en forme s’adresse à toute personne qui souhaite vivre des vacances autrement, qui souhaite être accompagnée pour des conseils et soins personnalisés, qui a un objectif défini par rapport à sa santé en vue d’un changement vers une vie plus saine. Qui souhaite comprendre comment aller mieux, qui souhaite se prendre en charge, devenir responsable de sa santé.
Ce séjour s’adresse à toutes les personnes qui sont dans la même voie que Marie-France Pierre, pour cela, visitez le site et lisez les nombreux articles et les commentaires des formations : https://sentiretressentir.com/
Que peut-on y développer ?
Dans ce séjour de remise en forme, il sera possible de choisir parmi toutes les techniques que Marie-France Pierre propose :
- maîtrise de la respiration et assouplissement par le yoga
- exercices de chi kung pour retrouver la forme
- méditation du sourire intérieur pour retrouver la paix
- exercices sur les sons pour dépolluer les organes des émotions négatives
- un regard sur l’alimentation
- massage
- remise des méridiens subtils et des chakras
- chant
- expressions corporelles
- image de soi, relooking
Le programme sera fait en fonction de vos besoins, de votre rythme.
Quand et où se passe le séjour ?
La date du week-end ou de la semaine ainsi que le lieu du séjour de remise en forme sont fixés d’un commun accord avec le participant.
Combien coûte un séjour de remise en forme individuel ?
En ce qui concerne le coaching, le prix est fixé en fonction du nombre de jours que le participant souhaite. Il faut tenir compte d’un minimum de 6 h par jour et un maximum de 8h. L’horaire sera fixé d’un commun accord avant le départ. Tous les frais du voyage (avion, taxis, …) et du séjour (logement) sont à sa charge du participant, hormis les frais de repas de Marie-France Pierre.
Quelles sont les conditions préalables au séjour de remise en forme ?
Il est nécessaire d’avoir rempli le formulaire de consultation individuelle et d’avoir pris au préalable 3 séances. Le participant devra en outre s’assurer pour le voyage auprès d’une compagnie d’assurances. Tous les frais devront être réglés avant le départ (avion, chambre, …). Un certificat du médecin traitant sera demandé pour la pratique du yoga et du chi kung.
