Oui, pour améliorer notre quotidien, pour mieux comprendre les difficultés que l’on rencontre, comme les signes, d’ailleurs, qui nous sont envoyés, il faut commencer, à mon sens, par reconnaître le type de cadre qui nous cloisonne. Car il n’y en a pas qu’un : entendons par là le cadre familial, éducatif (scolaire, primaire, universitaire), le cadre professionnel, religieux, amical, le cadre de nos habitudes alimentaires, loisirs, etc.

Une fois que l’on reconnaît ces différentes structures qui ont construit notre personnalité, à nous de faire l’introspection en toute objectivité, pour voir si cela nous a conduit à être plus heureuse dans les trois aspects qui nous composent (notre corps, notre mental et notre âme), à rendre les autres plus heureux et enfin, à être actrice d’un monde meilleur. (Note: Ayant un grand pourcentage de clientEs, j’ai tendance à employer le féminin dans mes articles.)

Si tel est le cas pour vous, ne changez rien. Vous êtes actrice principale de votre vie pour un monde meilleur (voir l’article « Devenir actrice de sa vie »). Par contre, si vous sentez que vous n’êtes pas à votre place dans votre couple, dans votre travail ou dans votre corps, tout simplement, voyez si le cadre dans lequel vous vous êtes enfermé(e) vous correspond vraiment. Représente t-il vos vraies valeurs ?

La folie, c’est faire tous les jours la même chose
et s’attendre à un résultat différent.
(Albert Einstein)

Bien souvent, cela fait peur de sortir du cadre, quel qu’il soit. Les habitudes rassurent et ne demandent aucun effort. C’est notre zone de confort. Par contre, l’inconnu fait toujours peur au plus grand nombre d’entre nous et demande, en plus, de faire des efforts. Hé oui ! C’est cela qui pourrait en quelque sorte résumer le sens du développement personnel. C’est un peu l’histoire du chien et du loup. Le premier est « attaché », mais il est certain d’avoir sa pâtée. L’autre, par contre, est « libre », mais il doit toujours être vigilant s’il veut manger. Un peu comme celle qui reste attachée à un travail qui ne l’épanouit pas pour être certaine d’avoir sa paie à la fin du mois, comparée à celle qui vit de sa passion, de manière indépendante, en se faisant confiance, ainsi qu’à son destin.

Sortir du cadre...Je vous invite vraiment à une introspection, pour vous donner la possibilité de voir quel est le cadre qui vous enferme le plus, celui qui vous empêche d’évoluer, vous empêche de grandir. Et commencez alors par sortir de celui-là.

Pour vous aider, j’ai créé un cours de développement personnel en 2 ans, un jour par mois, dans lequel, grâce à l’aromathérapie et la respiration, entre autres, vous pourrez y voir plus clair et trouvez une alternative, une solution pour être plus heureuse. Toutes mes formations d’ailleurs ont ce triple objectif : développer l’autonomie, la créativité et le sens critique. C’est le chemin que j’ai emprunté pour grandir moi aussi !