Tao et Yoga

Bienvenue dans cette rubrique où je vous ferais découvrir l’importance des exercices corporels fait en conscience, tant pour votre bien-être physique, mental, émotionnel, voir spirituel.

C’est grâce à la pratique de ces deux disciplines que je suis toujours en vie sans médicaments chimiques. Cela a demandé une grande volonté, une grande régularité. Je pense que sans ces ingrédients majeurs, il n’y a pas de résultat possible.

Vous trouverez dans ces rubriques, une partie de ma biographie ainsi que de nombreux conseils au travers d’articles sur ces deux sciences anciennes.

Je vous invite vraiment à trouver un moment pour vous, pour vous reconnecter à qui vous êtes vraiment, et à tous vos meilleurs et fidèles amis sur terre : vos organes. Ils vous apprendront énormément sur vous même. C’est important d’apprendre à se connaître.

« Connais-toi, toi-même, tu connaitras l’Univers et ses dieux ».

J’organise aussi une semaine de ressourcement au soleil où j’enseigne en autre ces deux disciplines. On en revient entièrement transformé, rempli d’énergie, de vitalité, de créativité.

Certains de mes professeurs, comme Jutta, viendront eux aussi donner de nombreux conseils au travers d’articles et vidéos.

Tao
Yoga