Alimentation et jus

Etre bien dans sa tête, c’est être bien dans son ventre, un guide qui reprend près de 40 années d’études et d’observations sur les différentes approches de l’alimentation des « grands » qui ont marqué leur époque. Lequel a raison ? Ce guide vous apprendra à déterminer ce qui est réellement bon pour vous  avec la méthode que j’ai mise au point pour moi et que j’utilise tous les jours. Vous y trouverez aussi l’expérience de Marie, 20 ans, qui a pu mincir en adaptant simplement son alimentation par ses propres recherches. Et je vous ai ajouté la vision indienne de l’alimentation, plus encore en rapport avec notre univers. + Bonus Recette des 7 jus, comment bien les utiliser, quand, comment et pourquoi ?