Les 12 massages du matin

Ici, c’est une invitation à vous mettre en forme dès le réveil.
Au contraire de la réflexologie plantaire, ici on parlera de multi réflexologie dien chan.
Dans cette rubrique, je posterai avec mes invités des prochains articles vous donnant une vision exacte de cette méthode vietnamienne.

Commencez par les 12 massages du matin, où vous pourrez par vous-même constater les résultats rapides sur votre corps. Ces 12 mouvements se font sur le visage, le crâne et la nuque. Quelques minutes dans la matinée consacrées à faire ces 12 massages du matin vous feront passer une journée tout à fait différente, L’énergie sera au rendez-vous.

Participez aussi aux ateliers à thème dien chan (douleur du dos, de la nuque, des épaules) ou aux formations complètes certifiées. Les 12 massages du matin, sont une des bases du dien chan tant pour le pratiquant que pour le consultant.